Вчені назвали найнебезпечніші для здоров’я професії

Американські кардіологи розповіли, хто частіше за інших страждає на серцево-судинні захворювання та ожиріння.

61567_w_700

В експерименті взяли участь понад 5 тисяч добровольців до 45 років. Їх попросили відповісти на питання про вид діяльності, режим харчування та заняття спортом.

Крім того, медики виміряли їх рівень холестерину і цукру в крові.

Найбільш небезпечними для серця і фігури визнані професії юриста, медика, бухгалтера, а також у цей список потрапили менеджери і люди, які мають власний бізнес.

І справа не в рівні активності, а в тому, що ці люди частіше за інших харчувалися нездоровою їжею через стрес і ненормований графік роботи, повідомляє портал4mama.

Уникнути проблем не так вже й складно. Медики рекомендують стежити за харчуванням. І це означає не лише відмову від нездорової їжі, а й дотримання режиму: 3 основних прийоми їжі і 2 перекуси кожен день в один і той же час.

Як раніше повідомляв інформаційний портал “Знай.ua”, професії сфери обслуговування визнані вченими найбільш стресовими.

джерело http://znaj.ua